Le caractère de chaque individu est pluriel, et il peut être cartographié par les mesures scientifiques. Nous obtenons une liste de traits de caractère, classés du plus important au moins exprimé.

Vos forces de caractère prédominantes (signature strengths) se situent généralement entre les 3 et 8 premières de votre résultat, et ont les caractéristiques suivantes :

➤ Vous les utilisez régulièrement, presque tous les jours. Ils déterminent profondément vos pensées, vos paroles, vos actions et vos choix bien que vous ne vous rendiez peut-être même pas compte à quel point elles vous caractérisent.

➤ Dans des situations et des environnements favorables dans lesquels vous manifestez ces forces d’une manière utile pour vous et pour les autres : il vous est naturel de vous sentir joyeux, épanoui, heureux avec vous-même, de vous sentir bien dans votre peau. De plus, vous ressentez votre vitalité, vous avez une bonne humeur et l’impression que tout se déroule bien, sans effort. (Réf : Livre « The power of character strengths » de R.M. Niemiec & R.E. McGrath, 2019)

➤ Dans les situations et les environnements dans lesquels vous n’avez pas l’opportunité d’utiliser vos forces prédominantes, ou encore dans ceux dans lesquels vous les utilisez d’une manière contre-productive pour vous-même ou pour autrui, vous vous sentez souvent mal à l’aise et insatisfait. Vous vous sentez incomplet, vous n’êtes pas vous-même, votre énergie vitale peut se retrouver inhibée ou considérablement réduite. De plus, face à un problème, vous pouvez ressentir un certain regret pour ce que vous avez dit ou fait, mais vous vous sentez souvent incapable d’obtenir un résultat différent.

Par exemple : Lorsque vous parlez à une personne, si la curiosité est l’une de vos forces prédominantes, vous lui poserez souvent de nombreuses questions pour obtenir une information précise. Cette fois-ci, la personne ne veut pas répondre à vos questions, ou bien elle semble vouloir vous éviter. Pourtant, vous continuez à vous comporter comme d’habitude et cela met l’autre mal à l’aise. Vous pouvez dès lors vous sentir déçu, mécontent de l’autre ou bien regrettez votre comportement. L’énergie de votre corps baisse considérablement.

Il vous aidera à découvrir l’univers de la personnalité et à ressentir l’énergie vibrante en vous :

➤ Reconnaitre les atouts et les limites des traits de caractère.

➤ Identifier les moments et les situations où vos forces vous motivent, les moments où elles sont inhibées ou excessives. Dès lors, vous apprenez à équilibrer vos forces et à faire circuler votre énergie corporelle.

➤ Découvrir mille et une façons originales, pratiques et utiles d’utiliser et de propulser vos forces de caractère dans la vie de tous les jours.

➤ Créer votre joie de vivre malgré les pressions de la vie moderne.

➤ Avoir un regard plus empathique et tolérant envers d’autrui.

➤ Etc..

Notre caractère et notre énergie vitale sont étroitement liées. Plus vous comprenez votre caractère, plus vous devenez flexible et confiant envers vous-même, et facile à vivre avec ceux qui vous entourent. Vous devenez plus calme, faisant ainsi des choix et des actions plus conscients dans le travail et dans la vie personnelle.

Votre énergie vitale sera plus fluide et abondante ; et vous ressentez naturellement la joie, le bonheur et la capacité d’être vous-même.