Giao tiếp hiệu quả và chân thực với Cá tính của bạn
Communication efficace et authentique
avec votre Personnalité
Communication efficace et authentique
avec votre Personnalité
Atelier
Chacun de nous a déjà eu au moins une fois le sentiment que la communication devient difficile dans une relation. Les défis les plus courants peuvent être cités ci-dessous :
◎ Difficulté d’exprimer ses sentiments et ses pensées avec les mots, le langage devient limité lorsque l’on parle de soi-même et de ses sentiments personnels.
◎ On ne sait pas comment dire ce que l’on veut, ou on ne sait pas par où commencer pour mettre ses limites dans une relation.
◎ On ressent de ne pas être en phase en l’autre, il y a souvent des malentendus et de la confrontation.
◎ Peur du conflit, peur du jugement des autres, se contentant souvent de dire « oui », « d’accord », « OK » au lieu de s’exprimer réellement.
◎ Quand on partage son opinion, la conversation devient rapidement agressive et mutuellement oppressante.
◎ Difficulté à suivre les autres et puis se sentir « déphasé » dans la communication, dans l’interaction sociale.
◎ Concernant les sujets sensibles tels que l’argent, la réputation, la parentalité, les systèmes de valeurs, les croyances, etc., il existe deux tendances principales :
– Chaque fois que le sujet sensible est mentionné, le dialogue devient trop sérieux et étouffant.
– Lorsqu’il est nécessaire de discuter pour résoudre la discorde, les deux parties l’évitent bien souvent.
La façon dont nous nous comportons dans une relation reflète naturellement la façon dont nous traitons notre monde intérieur. Il serait dommage de s’arrêter simplement à ce qui est bien ou mal, aimé ou détesté, heureux ou triste. Au fil de cette vaste vie, les relations qui nous entourent sont des opportunités précieuses pour nous aider à apprendre et à grandir davantage, nous soutenir à construire notre intelligence sociale, à développer la compréhension et la compassion, à construire et à forger notre caractère. Comme le célèbre poète J.W. von Goethe a dit un jour :
« Le talent se développe dans le calme, seul ; le caractère est aiguisé dans le torrent du monde. »
Aperçu de l’Atelier
De nombreuses situations et sujets pertinents en communication seront explorés : la vie de famille, le couple, le travail, et les relations sociales, etc.
De nouvelles perspectives, des éclaircissements précieux, des partages en groupe, des jeux de rôle basés sur la réalité vous aideront à devenir plus conscient et à développer les capacités essentielles suivantes :
◉ La capacité d’observer et d’écouter
◉ La stabilité dans une conversation
◉ La capacité de parler calmement et fermement, la capacité de demander et d’exprimer ses opinions
◉ La capacité de poser des limites dans une relation, et de refuser avec douceur.
L’atelier est divisé en 2 parties distinctes, vous pouvez vous inscrire aux parties de votre choix, selon vos souhaits et vos besoins.
Partie I : Conversation, besoins et attitudes
Nous relevons divers traits de personnalité au sein du groupe pour développer la capacité d’écoute, d’expression et de maîtrise de soi dans la communication : dialogue, interprétation et compréhension, timing, attitudes et besoins.
◉ 4 sessions pendant 4 semaines, 2h30 / session
Prochaines dates :
◎ De 16h à 18h30 les dimanches
Du 20/03 au 10/04/2022 (France, UTC+1)
◎ Participation en ligne, via Zoom.
Partie II : Émotions, valeurs et croyances
Prendre conscience des motivations profondes qui vous animent, et du rôle de développement de votre personnalité : identifier les émotions et bien les vivre, se dépouiller de ses considérations erronées, percevoir la dynamique sous-jacente des traits de personnalité, la conscience collective et les croyances.
◉ 5 sessions pendant 5 semaines, 3h / session
Prochaines dates :
◎ Prochainement disponible
Vidéos
Sentiers mouvants
Infos pratiques
✓ Tous vos partages durant le programme sont couverts par le secret professionnel.
✓ Chaque partie de l’atelier dure plusieurs semaines afin de créer un espace fructueux entre les sessions pour vous permettre de considérer, d’appliquer et de vous adapter à votre vie réelle. À partir de là, vous développez des capacités de communication essentielles à l’aide de votre personnalité et de vos forces.
✓ L’atelier est guidé par une facilitatrice énergique et perspicace, qui intègre les deux cultures asiatique et européenne.
✓ Prix de la Partie I : 190€ ; Partie II : 285€.
❍ Le prix ne doit pas être un obstacle à votre processus de développement.
Veuillez me contacter en cas de difficultés (étudiants, etc.).
Le programme ci-dessus est organisé pour les particuliers.
Si vous souhaitez organiser ce programme pour votre entreprise ou pour votre établissement, n’hésitez pas à me contacter pour en discuter de vive voix. Le programme peut être adapté à vos besoins et à votre environnement de travail.
Le fait de participer à un groupe pour apprendre en explorant et en échangeant favorise grandement une atmosphère d’émulation et d’interactivité entre les participants, une expérience riche en apprentissage et en vitalité d’esprit.
De nouvelles méthodes et de nouveaux outils sont utilisés pour aider les participants à renforcer leur conscience d’eux-mêmes et de leur environnement. Ils promeuvent une atmosphère bienveillante, une écoute sans jugement et soutiennent la progression et le développement de chacun.