À propos
Niel Brst
Qui suis-je ?
Ma jeunesse
Je m’appelle Lien.
Je suis native du Vietnam et je réside en France depuis plus d’une décennie.
Lorsque j’étais enfant, je pouvais passer des heures à observer l’eau et les vagues, jouer avec du savon et des bulles, à mirer la rivière et les champs, les étoiles et la lune. L’une des choses que j’ai aimé pratiquer et que je vous suggère d’essayer, c’est de regarder l’ombre d’une flamme et des gouttes d’eau sous le soleil. Ce que vous réaliserez dès lors est fantastique.
Lors de mon enfance et de mon adolescence, non seulement les objets physiques ont suscité mon intérêt, mais également les conversations élaborées que j’ai pu entendre et les citations de sages que j’ai pu lire dans les livres. Tout cela a généré une abondante source de réflexion. Au fil du temps, j’ai testé la justesse de certaines déductions, chose que j’ai toujours aimée expérimenter par moi-même.
En grandissant, je suis entrée dans une université technique au Vietnam, puis dans une école d’ingénieurs à Grenoble pour étudier l’ingénierie automatique. J’ai ensuite travaillé à Marseille en tant que chercheur dans un laboratoire, puis à Paris en tant que Data Scientist.
Petit à petit, mes centres d’intérêt ont considérablement changé, allant des domaines techniques à ce qui a pu se jouer au travers de mon corps et dans mon esprit, dans mes comportements et dans ceux d’autrui.
Il y a quelques années notamment, j’ai traversé deux périodes inhabituelles de maladie, pourtant j’avais perdu l’habitude d’être malade depuis longtemps. Grâce à celles-ci, j’ai réalisé que j’avais passé les 29 premières années de ma vie à observer et à apprendre les choses en dehors de moi, et que je ne sais pas grand-chose de ce qui est en moi.
« Génial ! Désormais, j’ai un sujet plus riche à observer ! Un sujet d’autant plus pragmatique qu’il est plus intimement lié à ma véritable nature qu’il ne l’avait encore jamais été. Je peux m’étudier chaque jour, pratiquer des expérimentations et des applications directement sur moi-même, et prendre grand soin de moi. Quelle formidable félicité ! »
Depuis lors
Depuis cette époque, j’ai commencé à plonger dans mon odyssée intérieure. J’ai aspiré à me comprendre, à être authentique avec moi-même et à être heureuse sans condition. J’ai passé du temps à observer mes sentiments, mes passions et mes désirs, mes doutes et mes peurs, mes valeurs et mes aspirations.
Avec mon désir de découverte et d’apprentissage, j’ai vogué à travers divers méthodes et outils dans les domaines de la conscience, de la communication et du développement personnel. Tout cela m’a naturellement portée à me former en tant que coach et praticienne en pleine conscience et en forces de caractère (Mindfulness-Based Strengths Practice – MBSP).
L’essentiel à travers ce cheminement étant que je développe continuellement ma propre connaissance de moi-même. Cela me donne la joie de vivre, d’apprendre et d’évoluer perpétuellement en étant à l’aise avec moi-même et avec les autres. Je souhaite partager le fruit de mon apprentissage, de ma contemplation et de ma vitalité à tous. A travers mes écrits, vidéos et services, j’aspire à contribuer à ce que votre vie soit plus heureuse, plus en harmonie avec vous-même et avec les autres, ce que j’ai nommé « Harmonisation relationnelle vivifiante ».
Qui m’inspire…
Maître zen Thich Tue Hai
Mes progrès, mon bien-être et mon évolution sont dus aux instructions du Maître. Peut-être ne se souvient-il pas de mon visage, et peut-être ne sait-il pas qui je suis, mais dans mon cœur, il est mon Maître. Je lui suis grandement redevable.
Il y a tant de choses que j’ai auparavant pu considérer comme des problèmes, des fardeaux et des souffrances ; mais grâce à la sagesse qu’il partageait avec une grande profusion, mes écueils ont été conciliés, fluidifiés, sublimés et cela a embelli ma vie. Mes accablements sont devenus des alliés fraternels, une musique de mon observation et de ma contemplation, de la vitalité et des leçons inestimables qui me nourrissent chaque jour.
Nassrine Reza
Grâce à son expressivité et ses métaphores audacieuses et véridiques, les choses qu’elle a observées et expérimentées, grâce à sa bravoure et à sa sagesse, elle a apporté une contribution cruciale à mon apprentissage et à mon évolution.
Si pour moi, le maître zen partage la sagesse avec son approche orientale, harmonieuse, tolérante et calme; Nassrine la transmet avec son approche occidentale, audacieuse, humoristique, franche et magnétique, ainsi qu’avec ses méthodes aussi singulières que perturbatrices (bien qu’en réalité il n’y ait pas de vraie méthode). C’est grâce à son apport que j’ai pu me délester de règles, de croyances et d’obstacles typiquement orientaux.
Au travers de leurs différents modes de transmission, ces deux personnages exceptionnels sont les deux auras qui vivent intégralement ce flux vital. Ce sont eux qui propageaient et propagerons sans relâche leur flamme inspirante, consistant à croquer la vie à pleines dents, afin que nous puissions nous y fondre pleinement, elle qui nous nourrit, nous protège et nous couvre jour et nuit. De cette façon, nous sommes libérés de toutes formes d’enlisements dans le rivage déchiqueté de l’illusion de l’auto-séparation de la vie.
D’autres rencontres
ll y a tant personnages envers qui j’éprouve une certaine reconnaissance, dans des situations favorables comme dans des circonstances défavorables et contrariantes : des conversations, du partage, des activités ludiques, du travail en commun, des rencontres accidentelles ou intentionnelles, en face à face ou par le biais des médias, l’espace d’un bref instant ou d’une longue durée.
Les personnages qui ont eu une influence sur moi sont innombrables et je ne peux tous les mentionner. J’ajouterai toutefois que ma rencontre avec Odette Bernard et Phuong Ho a été pour moi une formidable source d’encouragement pour me détacher avec compassion de certaines croyances limitantes.
Les autres rencontres ayant laissé une empreinte dans ma mémoire m’ont donné l’occasion d’apprendre de précieuses leçons et de devenir plus mature. Je leur suis à tous reconnaissante.