Giao tiếp hiệu quả và chân thực với Cá tính của bạn

Giao tiếp hiệu quả và chân thực

với Cá tính của bạn

Giao tiếp hiệu quả và chân thực
với Cá tính của bạn

Workshop

Nói về Giao tiếp, trong chúng ta, có lẽ ai cũng đã từng một lần bị « khó xử » trong một mối quan hệ nào đó, cảm thấy giao tiếp trở nên khó khăn, bế tắc. Có thể liệt kê ra một vài thử thách thường gặp như sau :

◎ Khó thể hiện những quan điểm, tâm tư của mình thành lời, ngôn ngữ bị hạn chế khi nói đến mình, đến cảm xúc cá nhân

◎ Không biết cách nói ra những mong muốn của mình, không biết cách đặt ra giới hạn cho mối quan hệ

◎ Cảm thấy đối phương không hiểu, cảm thấy thường bị hiểu lầm hoặc dễ phát sinh mâu thuẫn

◎ Sợ mâu thuẫn, sợ sự phán xét của người khác, thường chỉ biết nói « vâng », « đồng ý », « OK » thay vì bày tỏ quan điểm của mình

◎ Khi nói ra quan điểm của mình, mối quan hệ trở nên gay gắt và khó thở

◎ Khó bắt nhịp với người khác, cảm thấy bị « lạc điệu » trong giao tiếp

◎ Đối với những vấn đề nhạy cảm như chuyện tiền bạc, danh dự, cách nuôi dạy con cái, hệ giá trị, niềm tin, v.v.. Có hai xu hướng chính : (i) Mỗi khi đề cập đến, câu chuyện trở nên « serious » – quá nghiêm túc và ngột ngạt ; (ii) Khi cần trao đổi để giải quyết lại thường lảng tránh

Cách chúng ta hành xử trong một mối quan hệ phản ánh một cách tự nhiên cách mà chúng ta đối diện với thế giới nội tâm của mình. Sẽ thật đáng tiếc nếu chúng ta chỉ dừng lại ở chuyện ai đúng ai sai, yêu hay ghét, vui hay buồn. Trong sự vận hành của cuộc sống bao la này, những mối quan hệ tồn tại xung quanh chúng ta là những nhân duyên tốt lành, là những cơ hội quý báu giúp chúng ta học hỏi và trưởng thành hơn, giúp chúng ta xây dựng trí tuệ xã hội, phát triển hiểu biết và lòng thương cảm, trui rèn Tính cách của mình. Như nhà thơ nổi tiếng J.W. von Goethe đã từng nói :

« Tài năng được phát triển trong sự tĩnh lặng và đơn độc ; Tính cách lại được mài giũa trong dòng chảy của thế giới.  »

Videos liên quan

(Có phụ đề Tiếng Việt)